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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù)

  做鸡(jī)蛋羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出(chū)来的(de)鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)会(huì)出(chū)现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有(yǒu)部分熟透(tòu),已(yǐ)无法和其余(yú)的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)不(bù)凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多(d欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好,欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好uō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水(shuǐ)和(hé)热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所较(jiào)好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源(yuán),所(suǒ)以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患者,以及(jí)需要(yào)生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以无(wú)形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果过度(dù)进食(shí),可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血(xuè)压等(děng)状况。

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