近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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